编程 14 年，我总结的 5 个经验：
0、搞一把好椅子；
1、多起来走走；（别老坐着不动）
2、多喝水；
3、抬高显示器，别弓着背；
4、知道啥时候该停下来；（注意工作/生活平衡）
你的代码会更好！
我们在微博分享后，引发了很多评论。
@华老栓：大多数程序员一根经的时候是做不到第 1 和第 4 点的。
@脑洞与奇迹：第 4 这条真是非常深有体会，没效率的熬夜，不如早点睡觉，早早精神好，秒解决问题
@Proud_Corazon：没错，在我编程的时候，以下5点几乎都没在乎过。只想快点把代码敲好。(这是病，得改)
@啊这有一个：唉，上上周五颈椎间盘突出，上周躺了一周，现在还是疼的厉害，坐时间稍长就觉得有人在扣肩胛骨，要命的是精神没办法集中。而且这病还没什么办法治除了手术
好椅子会被拉到老板办公室
江童鞋的这个评论，是在反讽 7 月初的一条热门新闻。东莞某公司的 HR，把程序员小哥的好椅子搬到老板的办公室去拍马屁了。最令人匪夷所思的是，网传那位程序员小哥还被开除了。希望不是真的吧。
